Cambiemos al mundo

En las últimas semanas me ha costado un poco ser optimista con el futuro; será porque cada vez que salgo de mi casa veo violencia, hambre, conformismo, por nombrar algunos; y también en el resto del mundo el rencor y la rabia han encontrado espacios y parecen invadir todo lo que nos rodea.

Después de mucho pensarlo he llegado a la conclusión de que estamos viviendo el resultado de los extremismos tanto políticos como religiosos y sociales. El ser humano nace con la necesidad de ser feliz, y eso está bien, el problema está cuando se convence que su felicidad depende de la infelicidad o incluso, la inexistencia de otro; que aunque no lo quiera aceptar, es igual a él.

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¿Sueñas o Idealizas?

¿Alguna vez te ha pasado que inviertes toda tu energía en una situación o persona y el resultado no es el que esperas? Si te ha pasado, como a mí (muchas veces) es porque has idealizado lo que querías.

A las personas soñadoras se les ha conocido como fantasiosas o utópicas desde que el realismo se ha tomado como excusa para los amantes de la zona de confort y también muchos idealistas prefieren asumir que son soñadores con mala suerte, víctimas de una serie de infortunios que se empeñan en no verlos felices.

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Relaciones saludables

Desde el momento en que nacemos nos relacionamos con otros seres humanos, empezando por la persona que nos recibe al salir del vientre hasta que llegamos a los brazos de nuestra madre. Nacemos indefensos ante las necesidades básicas de supervivencia y dependemos de otros hasta ser capaces de valernos por nosotros mismos.

Esta relación de dependencia, en algunos casos nos hace creer que no somos lo suficientemente fuertes para enfrentarnos al mundo, o mejor dicho a la sociedad que nos rodea.

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Es más fácil criticar

Cuando era una niña mis padres tenían un restaurante en el que mis hermanos y yo pasamos incontables horas de nuestra infancia, lo disfrutamos enormemente y hasta el día de hoy recordamos la mayoría de nuestras mejores anécdotas en ese lugar.

Lo que más me gustaba de mis días allí era “trabajar”, ahí aprendimos tantas cosas, entre ellas el valor del trabajo; mis padres se levantaban muy temprano y se acostaban muy tarde por hacer funcionar ese lugar. Después de tantos años, pienso que ellos ven esa parte de su vida como un fracaso, pero la verdad es que para mí fueron los mejores años de mi vida.

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Escribir es mi mejor terapia

Todos tenemos algo que nos apasiona, que fluye con una facilidad increíble, nos trae paz, nos hace sentir seguros y felices.

Para mí una de esas cosas es escribir, quizás porque es una conversación silenciosa o porque mi mente se abre como nunca hasta lo más recóndito de mi ser.

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Conciencia y acción

Concientizar que estamos en un proceso de aprendizaje es solamente el primer paso para alcanzar el anhelado equilibrio del que tanto hablamos.

Saber que tenemos miedo no significa que ya esté enfrentado y superado; ese miedo seguirá presente hasta que decidamos hacer algo con el, ya sea sucumbir o enfrentar.

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Edad del Sol

La mayoría de nosotros ha crecido con sueños e ilusiones, entre ellas, una de las más comunes “encontrar al amor de nuestra vida y vivir felices para siempre”. Es una fantasía que es alimentada día a día gracias a cuentos de hadas, películas, novelas, series e incluso por nuestras propias familias.

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Bienvenida serenidad

“Señor, concédeme serenidad para aceptar todo aquello que no puedo cambiar,

fortaleza para cambiar lo que soy capaz de cambiar

y sabiduría para entender la diferencia.

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Manos a la obra

Aceptar que estamos en un camino de aprendizaje es el primer paso que damos para recuperar nuestro equilibrio. Sabemos que como nosotros, muchos trabajan para reencontrarse con su esencia y para esto existen muchas herramientas que nos facilitan el trabajo.

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Desde las cenizas

No recuerdo la primera vez que sentí ansiedad, pero si recuerdo las veces que por miedo a mí misma he dejado de luchar por las cosas que me causaban temor.

Descubrí que es más fácil tenerle miedo a una pelota y quedarse en la comodidad de la banca que arriesgarte delante de todo un grupo a que puedas dejarla caer, tu orgullo se venga a abajo y no puedas recuperarte nunca más.

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